Dobrý deň, dovoľte mi, aby som sa predstavila. Volám sa Slabosť. Narodila som sa… čo ja viem… vtedy sa ešte neprideľovali čipy, rodné listy ani občianske preukazy. Zaokrúhlim to, plus-mínus-autobus, bolo to na úsvite vekov. Som už stará ako ľudstvo samo, a teda zrelá a skúsená dáma. Niečo o ľuďoch viem a vám to rada Čítať ďalej…
Možno to znie ako klišé, ale je to pravda. Určite ste už počuli známy pokyn letušky, ktorá hovorí, že najprv si máme nasadiť kyslíkovú masku my, a až potom s tým pomôcť druhým. Presne o tom to je. Na to, aby som mohla podporovať druhých, musím zabezpečiť sama pre seba to, čo potrebujem. Musím mať dostatok Čítať ďalej…
Úzkosť, podobne aj stres, sú ľudskými emóciami, ktoré prežíva každý z nás. Ich úlohou je zabezpečiť, aby sme boli viac motivovaní, pozorní a koncentrovaní v situáciách, v ktorých je to potrebné. O úzkostnej poruche hovoríme až v prípade, ak úzkosť, ktorá je do istej miery normálnou reakciou organizmu na stres, prekročí únosnú hranicu a stane sa patologickou, t. j. trvá príliš Čítať ďalej…
Kapitola z připravované knihy Deprese není depka (A. Pilátová, A. Cibulka, R. Honzák) Během pandemie Covid-19 stoupl výskyt emočních poruch, především úzkosti a deprese, zhoršily se projevy posttraumatických poruch, přibylo domácího násilí a zvýšilo se procento sebevražedného rizika, bohudík ale nesledované zvýšenou sebevražedností. Zde dále citovaná práce (Wu, Tianchen et al. “Prevalence of mental health Čítať ďalej…
Spomeňte si na situáciu, keď sa vám niečo nepodarilo.Ako ste sa v tej chvíli so sebou rozprávali? Boli ste k sebe empatickí, priateľskí, láskaví?Mali ste pre seba pochopenie alebo ste sa skritizovali, že ste neschopní, nemožní a že také niečo sa môže stať iba vám, že ste hlúpi? A teraz si spomeňte, aká bola vaša reakcia, keď sa niečo Čítať ďalej…
Roman Hruška je spolutvorcom jedinečného projektu Obrovo – turistickej atrakcie pre rodiny s deťmi v Čutkovskej doline na Liptove. O tomto zábavnom areáli sme podrobne písali v článku „Obrovo: krajina-nekrajina, kde sa zázraky dejú nielen deťom, ale aj dospelým“, v ktorom Roman nášmu kolegovi Christopherovi Danisovi okrem iného povedal: „Deti raz vyrastú. No keď ich rodičia teraz premrhajú Čítať ďalej…
Tomáš Vlčko je sympatický, 44-ročný muž, s ktorým som sa stretla toto leto. Sám o sebe hovorí, že nemá rád nudu, baví ho kreativita, má veľkú fantáziu, miluje výzvy a teší ho, keď môže spoznávať nové veci. Vyhľadáva spoločnosť spontánnych a srdečných ľudí, ktorým sa počas rozhovoru rád pozerá do očí. Zároveň jedným dychom dodáva, že kým si Čítať ďalej…
Je síce pravda, že nie sme na hodine kynológie, ale v rámci analógie si priblížime, ako dokáže človek so svojím know-how niečo skryté vyňuchať a úsudkom zistiť, kde je vlastne ten problematický pes zakopaný. Najlepšou vlastnosťou psa (okrem bezpodmienečnej oddanosti) je vynikajúci čuch, teda jeho psie know-haff. Nájsť kontraband heroínu alebo nastraženú výbušninu je z pohľadu človeka geniálne. Vycvičiť excelentného Čítať ďalej…
Na začátek bych vám chtěla říct, milí čtenáři, že jsem název dnešního povídání genderově postavila na ženskou roli. Není to záměrně, ale název „Primadona“ mi připadal velice výstižný. Na vás je ale ten nejdůležitější úkol – najít v tom dnešním povídání člověka, ať už muže či ženu, které v příběhu poznáte a naučit se s takovými lidmi pracovat. Čítať ďalej…
Čo vo vás evokuje slovo samota? U niekoho možno prázdnotu, u iného depresiu. Ďalší ju môže vnímať ako synonymum osamelosti. Väčšinou je ponímaná v negatívnom zmysle slova. Áno, dlhodobá samota, ba až izolácia, nie je zdravá pre naše psychické zdravie. Poďme však spoločne nazrieť na samotu ako pozitívum. Často sa v praxi stretávam s tým, že ľudia idú z jedného vzťahu Čítať ďalej…