Spisovateľ, textár, hudobník, bloger, motivátor, cestovateľ, fotograf… Tak zvykne stručne charakterizovať sám seba náš kolega z redakčnej rady Pavel „Hirax“ Baričák. Zároveň hrdo dodáva, že v prvom rade je ľudskou bytosťou a milujúcim otcom rodiny. Rok 2024 bol pre Pavla z pracovného hľadiska výnimočný v dvoch smeroch: absolvoval ďalšie prednáškové turné po celom Slovensku a na knižných pultoch sa objavil Čítať ďalej…
Celý rok 2022 riešime vzťahy. Cez duchovné zákony poznania, cez zrkadlenie, intuíciu, jemnosť, citlivosť, láskavosť. Nachádzame v sebe súcit a odpustenie. Schopnosť pomáhať iným cez vyššiu úroveň nášho Bytia. Mesiac november všetko iba posilňuje. Prichádzajú k nám ľudia, situácie z minulých životov. Všetko to, čo sme karmicky nepochopili. Kde sme sa zamotali v konfliktoch, v Čítať ďalej…
Úzkosť, podobne aj stres, sú ľudskými emóciami, ktoré prežíva každý z nás. Ich úlohou je zabezpečiť, aby sme boli viac motivovaní, pozorní a koncentrovaní v situáciách, v ktorých je to potrebné. O úzkostnej poruche hovoríme až v prípade, ak úzkosť, ktorá je do istej miery normálnou reakciou organizmu na stres, prekročí únosnú hranicu a stane sa patologickou, t. j. trvá príliš Čítať ďalej…