Zmeny sú súčasťou nášho života. Niekedy nám prídu do života náhle, možno nečakane, a sú pre nás veľkou výzvou. Inokedy po nich túžime my sami, pretože cítime, že nám niečo chýba alebo niečo už vo svojom živote mať nechceme. Často máme v takomto prípade tendenciu veriť, že svoj život môžeme zmeniť k lepšiemu, iba ak spravíme veľký Čítať ďalej…
Když se řekne paměť, spousta lidí si představí zásobárnu, do které se vejde nepřeberné množství informací. Nezpochybnitelnou informací je, že paměť potřebujeme ke schopnosti učit se. Zkusili jste si někdy představit život bez ní? Skládal by se z momentálních epizod, které by k sobě neměly žádný vztah. Nemohli bychom vlastně ani zaznamenávat svou vlastní existenci. Paměť má Čítať ďalej…
Vídala som ho na rohu každý deň. Vždy, keď som ráno vychádzala z domu, s neochvejnou istotou som vedela, že tam bude stáť. A keď som po štvrtej opúšťala kanceláriu, tešila som sa, že sa pri ňom na chvíľu pristavím. Zakaždým sme si povedali zopár viet a posťažovali sa jeden druhému na život a okolitý svet. Zvykla som si Čítať ďalej…
Abstrakt Príspevok približuje tri stavy bytia človeka – Rodič, Dospelý a Dieťa – odhalené a následne pozorované počas viacerých psychologických a psychiatrických sedení, pričom ďalej ozrejmuje, ako tieto stavy bytia vplývajú na celkové správanie človeka, jeho nálady, reakcie či vzťahy s druhými. Spomenuté významné objavy Dr. Penfielda majú čitateľovi dopomôcť k bližšiemu poznaniu fungovania mozgu človeka v spojitosti s jeho pamäťovou funkciou. Čítať ďalej…
Pohyb pro „kancelářské krysy“ přinášející benefity? Více času, který strávíme na čerstvém vzduchu? Nikdy není pozdě začít. Lidská společnost se vyvíjí enormní rychlostí. Co naše tělo? Asi tisíckrát pomaleji. A pokud k tomu přičteme aktuální sedavé zaměstnání spousty z nás, kdy trávíme celé dny před monitorem, stávají se z nás kancelářské krysy s minimem pohybu. Sedavé zaměstnání nás postupně Čítať ďalej…
Denne prejdeme okolo množstva ľudí, a keď sem-tam zdvihneme oči a venujeme im pohľad, ihneď zhodnotíme, ako divne je tento človek oblečený, že je príšerne tučný, má hlúpy účes alebo takú nepeknú tvár. No keď dostaneme príležitosť vypočuť si, ako sa rozpráva s predavačkou za pokladňou, s priateľom kráčajúcim vedľa neho alebo ako trpezlivo niečo vysvetľuje svojmu dieťaťu, pomyslíme Čítať ďalej…
Má rád výzvy a je otvorený zmenám. Obdivuje jedinečnosť vo všetkých jej podobách. Snaží sa neobmedzovať myseľ na jedinú vec. Je totiž presvedčený o tom, že takýmto nastavením človek komplikuje okolité dianie, pretože mu unikajú dôležité súvislosti. Na moje otázky odpovedá kultivovane, rozvážne, plynule, s pochopením a so zdravým sebavedomím. Priestor je počas nášho stretnutia naplnený pokojom, Čítať ďalej…
Môže byť hnev v našom živote prospešný? Možno ho využiť konštruktívne? Prečo vzniká? Odkiaľ sa berie? Aké druhy hnevu poznáme? V prvom rade je dôležité podotknúť, že hnev nie je dobrý ani zlý. Je úplne v poriadku, ak sme nahnevaní. Je to proste emócia, ktorú v danej chvíli prežívame, rovnako ako keď sa cítime šťastní, smutní, pokojní a podobne. Nemusíme Čítať ďalej…
Som skutočne šťastná, že si pri mne. Nevidím Ťa a predsa viem, že si tu. Vypĺňaš sebou celý môj priestor zvnútra aj zvonku. Si všade, kam sa pozriem, kam až moje oči dovidia. Si všetko, čoho sa môžem dotknúť, a predsa si nedotknuteľný. Si priestorom medzi podlahou a stropom. Si úplne všetkým. Si nepredstaviteľnou súčasťou môjho života a ja, Čítať ďalej…
Abstrakt Autor v príspevku približuje vplyv všímavosti na život človeka a načrtáva stratégiu slúžiacu na podporu zdravej mysle. Táto stratégia sa skladá zo štyroch konkrétnych pilierov, a to: uvedomelosť, vzťahy, vhľad a zmysel. Kľúčové slová vnímanie, myseľ, mozog, uvedomelosť, vzťahy, vhľad, zmysel Úvod Cieľom príspevku je priblížiť vplyv všímavosti a vedomej práce s mysľou na život človeka. Autor zobrazuje stratégiu na Čítať ďalej…