Spisovateľ, textár, hudobník, bloger, motivátor, cestovateľ, fotograf… Tak zvykne stručne charakterizovať sám seba náš kolega z redakčnej rady Pavel „Hirax“ Baričák. Zároveň hrdo dodáva, že v prvom rade je ľudskou bytosťou a milujúcim otcom rodiny. Rok 2024 bol pre Pavla z pracovného hľadiska výnimočný v dvoch smeroch: absolvoval ďalšie prednáškové turné po celom Slovensku a na knižných pultoch sa objavil Čítať ďalej…
Všetky dôvody na strachy tvoríme my sami. Sudca býva v nás, my sme mu dovolili ubytovať sa v našom vnútri a parazitovať tam. My sme aj zodpovední za všetky naše reakcie. Príčina, ako čo prežívame, je v nás. Sú to stretnutia nášho vnútra s vonkajšími vplyvmi. Len tak sa o sebe môžeme veľa dozvedieť. Naše Čítať ďalej…
Mám patálie s hrdlom. Už dva roky sa mi robili chrasty v nose (nos a hrdlo sú spojené). Skúšal som to liečiť koloidným striebrom, tymianovou zázračnou masťou z Justu plus unikátnym olejčekom z tridsiatich dvoch bylín, rakytníkovou masťou, raňajším kloktaním oleja, vyplachovaním hrdla odvarom z repíka, harmančeka, zo skorocelu a z iných protizápalových byliniek, hltal Čítať ďalej…
Niet lepšej príležitosti, ako keď v chorobe zosilniete v psychike. Zo začiatku to nepôjde, správa o nemoci vytvorí šok, ale ten raz aj s negatívnym myslením odpadne a potom sa treba chytiť kormidla a začať zaberať smerom k svetlejším víziám. Koľkokrát vám červ poddajnosti šepne zdrvujúcu myšlienku, že zomriete, toľkokrát sa môžete zdokonaľovať v premene Čítať ďalej…
Oznámenie vážnej diagnózy je psychická rana, o tom niet pochýb. Každý z nás raz schytal na detskom dvore úder. Buď sa pozviechate, alebo zostanete revať v prachu. Zostaňte plakať a stanete sa pomocníkom choroby. Komu však dôjde, že stále je čas a môže hľadať, získa veľa. Pokojne plačte, pomáha to uvoľňovať napätie z tela, ale Čítať ďalej…
Vraj som sa nikdy ničoho nebála, ani tieňa. Ja o tom však viem svoje. Samozrejme, nie je to pravda. Každé dieťa, tínedžer a dospelý sa niečoho bojí. Ja som sa bála tiež. Teraz sa síce obávam niečoho iného, ale tento príbeh bude o strachu, ktorý som už, chvalabohu, prekonala. Bála som sa svojho tieňa, bála som sa zrkadiel, Čítať ďalej…
JA: Bojím sa. STRACH: Viem. Preto som tu.JA: Ale ja ťa nechcem. Choď preč.STRACH: Prečo by som mal odísť? Je mi s tebou dobre.JA: Ale mne nie je dobre s tebou! Tak už choď!STRACH: Len sa rozčuľuj, robí mi to dobre.JA: Ale ty nerobíš dobre mne!STRACH: Ak ti tento slovný pingpong pomáha, môžeme v ňom pokračovať.JA: Ešte Čítať ďalej…