Sociální sítě jsou místem neomezených možností, alespoň tak jsou často definovány, ale jsou také nástrojem pro šíření negativní vlny plné závisti, přetvářek a chaosu. A k tomu všemu způsobují silnou závislost.
Co je to závislost? Je to touha, pocit cílené potřeby nebo vykonávání činnosti, kterou k životu potřebujeme. A internet, chytrý telefon či notebook jsou nástroje, které populace potřebuje čím dál tím více a významněji. Digitální technologie pronikly do našeho světa neuvěřitelnou rychlostí, ale o problému závislosti a negativních dopadů se začíná jednat až v posledních letech.
Věřím, že všichni víme, že sociální sítě přinášejí spoustu pozitivních možností, a nebudu se tím dnes zabývat. Chtěla bych se spíše soustředit na téma kritiky na zmíněných sítích a její negativní dopad na lidskou psychiku.
Internet utváří charakter tak významným způsobem, že stejného člověka po srovnání s realitou častokrát nepoznáme. Příčinu přikládám k bariéře, kterou tvoří smartphone či počítač, kdy za touhle bariérou je člověk odhodlanější a silnější. Spousta uživatelů internetu si nebere servírky při projevování svých emocí – zlost, nechuť, naštvanost, méněcennost. Kdy zaručeně poznáte jednu ze zmíněných vlastností uživatelů? Zkuste se podívat pod příspěvky známých osobností, najdete tam velké množství komentářů obsahující negativní, sprosté a urážlivé výrazy. Myslíte si, že všech sto procent komentujících v realitě (bez digitální bariéry) by mělo stejný názor a nejen názor, ale horlivost promluvit tímto způsobem? Co třeba sportovní tým? Jakmile vyhrává, najdete pod sdílenými příspěvky pozitivní komentáře, ale při prohře vlastní fanoušci týmu, ti stejní, kteří se zúčastnili předáváním názorů při výhře, neberou ohled a sprostě vyjadřují zlé emoce do komentářů. Vypadá to, že vlastně vůbec nezaleží na tom, jestli tým boduje či body ztrácí, ale přesně na tom, jak dobře se komentující osoba vyspala a také samozřejmě na vyzrálosti charakteru.
Je třeba si uvědomit, že komentáře a příspěvky jsou přidávané podle aktuální nálady každého jedince individuálně. Takže ten fakt, že někdo nad vaším příspěvkem brečí, druhý nadává a třetí závidí, je pouze odrazem nálady a osobnosti.
Urážky a negativní chování zůstávají na internetu mnohem déle než v reálném světě, kdy jen takzvaně prošumí davem. A proto jsou oběti o to více frustrováni.
Zlost, neúcta a nepokora objevující se na sociálních sítích má negativní vliv na mentální stav člověka. Konfrontace s „dokonalými“ lidmi navozuje frustraci. Jsou to uživatelé, kteří buď vypadají, že žijí život jako v pohádce, anebo ti, kteří mají potřebu shazovat druhé právě tím, že jsou agresivní a nepřející. Nadměrné užívání digitálních technologií může vést k úzkostem, depresi a pocitům méněcennosti. Zatímco by spousta lidí stejné chování ve skutečnosti vůbec neprojevovala, v zajetí informačních technologií mají naopak velký prostor a možnosti. A proto používejte kritické myšlení, věnujte se tomu, co vás baví a co rádi sledujete. Buďte ostražití v zajetí sítí a nepodléhejte negativnímu chování jiných uživatelů. Mějte na paměti, že to není váš problém, ale jejich problém a odraz charakteru. Dospělí si umí lépe srovnat myšlenky a pojmenovat situace, ale spousta náctiletých se s tímto problémem vyrovnává hůře, je proto na rodičích, aby zkušenosti a názory o fungování internetu předávali dále.
Buďte každý sám za sebe, nesnažte se někomu zavděčit jen proto, že se mu zrovna nelíbí váš outfit, je to váš život a vy byste měli být šťastní. Nechoďte nikomu na ruku ani tím, že se začnete přizpůsobovat jeho požadavkům, opět zopakuji, je to váš život a vy jste jeho strůjcem. Považujte internet za neomezený rozptyl nástrojů k pozitivnímu užívání, ale také jako zbraň, kterou v ruce drží uživatelé vylévající si vztek na druhých. Najděte účinnou obranu. Na negativní názory, zprávy a komentáře mám jednoduchou radu – delete. Nic není snazšího. Oproti realitě máme ve virtuálním světě přesně tuhle skvělou možnost, tak se jí nebojte využít. Nemůžete změnit chování druhých, ale můžete změnit vaše vnímání na celou situaci.
Autorka: Světlana Kratochvílová
Viac o autorke: Simple Mind aneb nekomplikuj si život
Text neprešiel jazykovou korektúrou